CALCULE SU PESO  

        



  
 

Mujer:
Hombre:
seleccione su género
Talla (estatura): pulgadas centímetro
ó     
Peso: libras       kilogramos
 
   

IMC:
  • IMC menor o igual a 18,5 - se considera bajo de peso.
  • IMC entre 18,5 y 24,9 - se considera peso saludable o recomendado.
  • IMC entre 25 y 29,9 - se considera sobrepeso.
  • IMC entre 30 y 34,9 - se considera obesidad de grado 1
  • IMC entre 35 y 39,9 - se considera obesidad de grado 2
  • IMC igual o superior a 40 - se considera obesidad mórbida
Peso recomendado  según tú contextura (para saber tu contextura debes medir la circunferencia de tu muñeca):
           Circunferencia de la muñeca
Pequeña             Mediana              Grande
≤ 11cm             11-13cm              ≥ 13cm
Kg         Kg         Kg
Lb          Lb          Lb
Según la circunferencia de tu muñeca. Toma una cinta métrica y mide por el huesito como una pulsera.
 

 

 
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